গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের মাধ্যম, চাপের কারণ নয়। 7joy বিশ্বাস করে যে প্রতিটি খেলোয়াড় যদি দায়িত্বশীলভাবে খেলেন, তাহলে এই অভিজ্ঞতা সত্যিকারের আনন্দদায়ক হয়। আমরা আপনাকে সঠিক সরঞ্জাম, তথ্য ও সহায়তা দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
7joy-এর টুলস ব্যবহার করে আপনার গেমিং অভ্যাস সুস্থ রাখুন।
অনলাইন গেমিং এখন লক্ষ লক্ষ মানুষের দৈনন্দিন বিনোদনের অংশ। 7joy-এ আমরা বিশ্বাস করি যে দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু নিয়ম মানা নয় — এটা হলো নিজের সুস্থতা, পরিবার ও আর্থিক স্থিতিশীলতাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেওয়া। গেমিং তখনই উপভোগ্য থাকে যখন এটি নিয়ন্ত্রিত, সচেতন এবং পরিকল্পিত।
দায়িত্বশীল খেলার অর্থ হলো — আপনি কতটা সময় খেলবেন তা নিজে ঠিক করা, বাজেট সীমার বাইরে না যাওয়া, জয়ের পেছনে অন্ধভাবে না ছুটে বিনোদন হিসেবে গেমিংকে উপভোগ করা। 7joy-এ আমরা প্রতিটি ব্যবহারকারীকে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে চাই।
বিশ্বজুড়ে দায়িত্বশীল গেমিং সংস্থাগুলো একমত যে সমস্যাযুক্ত গেমিং আচরণ প্রতিরোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো সচেতনতা তৈরি করা এবং সঠিক সময়ে সঠিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা। 7joy সেই লক্ষ্যেই আমাদের পুরো প্ল্যাটফর্ম সাজিয়েছে।
মনে রাখবেন: গেমিং একটি বিনোদন, বিনিয়োগ নয়। হারানো অর্থ ফেরত পাওয়ার প্রত্যাশায় আরও বাজি ধরবেন না — এটিই সমস্যার প্রথম ধাপ।
দায়িত্বশীল খেলার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হলো শুরু থেকেই নিজের জন্য স্পষ্ট সীমা তৈরি করা। 7joy-এ আপনি সহজেই আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে নিচের সীমাগুলো সেট করতে পারবেন:
এই সীমাগুলো একবার সেট করলে ২৪ ঘণ্টা আগে নোটিশ ছাড়া পরিবর্তন করা যাবে না — এটি ইচ্ছাকৃতভাবে করা হয়েছে যাতে আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন।
শুধু সেই অর্থ দিয়ে খেলুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। পারিবারিক খরচ, বিল বা জরুরি তহবিল থেকে কখনো গেমিংয়ে অর্থ ব্যবহার করবেন না।
সমস্যাযুক্ত গেমিং অনেক সময় ধীরে ধীরে বাড়ে এবং শুরুতে বোঝা যায় না। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। এগুলো নিজের মধ্যে বা কাছের কারো মধ্যে দেখলে অবিলম্বে সহায়তা নিন।
পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় গেমিংয়ে কাটানো এবং থামাতে না পারা।
হারের পর আরও বেশি বাজি ধরে হারানো অর্থ ফেরত পাওয়ার চেষ্টা করা।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে কম সময় কাটানো এবং গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলা।
না খেলতে পারলে খিটখিটে, উদ্বিগ্ন বা মনোযোগহীন অনুভব করা।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নেওয়া বা জরুরি খরচের টাকা গেমিংয়ে ব্যবহার করা।
রাত জেগে খেলা, খাওয়া-ঘুম বাদ দিয়ে গেমিং অব্যাহত রাখা।
এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও নিজের মধ্যে দেখলে বিরতি নিন এবং আমাদের সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন। সাহায্য চাওয়াটা সাহসের কাজ।
দায়িত্বশীল খেলাকে সহজ করতে 7joy বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম তৈরি করেছে। এগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় চালু করা যাবে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক ভিত্তিতে জমার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। একবার কমালে সাথে সাথে কার্যকর হয়; বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
নির্দিষ্ট সময়ের পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সতর্কতা বার্তা দেখাবে। আপনি নিজে ঠিক করুন প্রতিটি সেশন কতক্ষণ হবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত নিজেই বিরতি নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করা যাবে না।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে এবং আপনাকে নোটিফিকেশন পাঠানো হবে।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ও লেনদেনের ইতিহাস দেখুন। নিজের প্যাটার্ন বিশ্লেষণ করুন।
বোনাস ও প্রমোশনাল অফারের নোটিফিকেশন বন্ধ করুন যদি মনে হয় এগুলো আপনাকে বেশি খেলতে উৎসাহিত করছে।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, তাহলে স্ব-বর্জন হলো সবচেয়ে শক্তিশালী পদক্ষেপ। 7joy-এ স্ব-বর্জনের মাধ্যমে আপনি নির্দিষ্ট মেয়াদের জন্য বা স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে পারবেন।
১ মাস থেকে ১ বছর পর্যন্ত নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই সময়ে লগইন বা জমা দেওয়া সম্ভব হবে না।
অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুনযদি চান যে আর কখনো এই প্ল্যাটফর্মে ফিরে না আসেন, স্থায়ী বর্জন সেট করুন। এটি কার্যকর হলে পুনরায় খোলা যাবে না।
সাপোর্টে যোগাযোগ করুনস্ব-বর্জন কার্যকর হওয়ার পর 7joy কখনো আপনাকে মার্কেটিং ইমেইল বা প্রমোশন পাঠাবে না। আপনার সিদ্ধান্তকে আমরা সম্মান করি।
7joy কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের নিবন্ধন ও গেমিং নিষিদ্ধ করে। আমাদের যাচাইকরণ প্রক্রিয়া নিশ্চিত করে যে শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্করাই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারবেন।
পরিবারের ছোটদের অনলাইন কার্যক্রম নিরাপদ রাখতে Net Nanny, Kaspersky Safe Kids বা Google Family Link-এর মতো প্যারেন্টাল কন্ট্রোল টুল ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
শিশুদের অনলাইন নিরাপত্তা নিশ্চিত করা শুধু আমাদের দায়িত্ব নয় — এটি পুরো পরিবারের সম্মিলিত প্রচেষ্টার বিষয়।
আপনি যদি মনে করেন গেমিং আপনার বা আপনার প্রিয়জনের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে একা লড়াই করবেন না। 7joy-এর সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে।
সরাসরি আমাদের সাপোর্ট এজেন্টের সাথে কথা বলুন। গড় প্রতিক্রিয়া সময় ২ মিনিট।
[email protected]এ লিখুন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বিস্তারিত উত্তর পাবেন।
সাধারণ প্রশ্নের উত্তর পেতে আমাদের বিস্তারিত FAQ পেজ ভিজিট করুন।
গেমিং সমস্যার জন্য পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তাও নেওয়া যেতে পারে। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন বা অনলাইনে কাউন্সেলর খুঁজুন।
7joy শুধু একটি গেমিং প্ল্যাটফর্ম নয় — আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর সুস্থতার বিষয়ে গভীরভাবে যত্নশীল। নিচের প্রতিটি প্রতিশ্রুতি আমরা দৈনন্দিন কার্যক্রমে বাস্তবায়ন করি।
এই নীতিগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক ও নিরাপদ থাকবে।
প্রতি মাসে গেমিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং সেই সীমার বাইরে কখনো যাবেন না। গেমিং বিনোদনের খরচ — বিনিয়োগ নয়।
আগে থেকে ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। টাইমার সেট করুন এবং সময় শেষ হলে কোনো কারণ ছাড়াই বন্ধ করুন।
গেমিং সিনেমা দেখার মতোই একটি বিনোদন। আনন্দ নেওয়াটাই লক্ষ্য — জেতা নয়। হারলে হতাশ না হয়ে পরের দিনের জন্য অপেক্ষা করুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০–১৫ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, পানি খান, একটু হাঁটুন। শরীর ও মন দুটোকেই বিশ্রাম দিন।
গেমিং নিয়ে পরিবারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন। লুকিয়ে রাখলেই সমস্যা বাড়ে — আলোচনায় সমাধান আসে।
যদি মনে হয় নিজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না, তাহলে সাথে সাথে সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, বরং সাহস।
দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে আপনার মনে যে প্রশ্নগুলো আসতে পারে।